子育て夫婦で実家が遠いあなたへ…孤独な夫婦を救った体験談

最初に、その心を軽くするための「３つの事実」を手紙にしました。

• 事実①：「実家を頼れない」のは、今や“当たり前”。あなたは、決して特別な不幸を背負っているのではありません。
• 事実②：「親孝行」の形は、一つではありません。距離を超えて、親を想う方法は、たくさんあります。
• 事実③：夫婦二人だけでも、大丈夫。正しい知識と外部サービスを駆使すれば、最強のチームになれます。

① 物理的な「セーフティネット」の欠如

「子供の急な発熱」という、ワーママ最大の危機に対する、最終防衛ラインが存在しません。病児保育は常に満員。夫婦どちらかが仕事を休む以外の選択肢がなく、キャリアと家庭が常に崖っぷちにあるという、絶え間ない緊張感に晒されます。

② 圧倒的な「コスト」負担

他の家庭が「無料」で手に入れている「親の助け」というリソースを、私たちは全てお金で解決しなければなりません。ベビーシッター代、家事代行費、そして、数万円から十数万円かかる帰省費用。この経済的な負担が、ボディブローのように家計を蝕んでいきます。

③ 「親不孝」という見えない罪悪感

「孫の顔をなかなか見せてあげられない」「親が病気の時、すぐに駆けつけられない」。物理的な距離は、心の距離となり、「自分は親不孝な子供なのではないか」という罪悪感に苛まれます。これが、日々の孤独感をさらに深めていくのです。

【緊急時に頼るサービス】

病児保育施設、ベビーシッター、ファミリー・サポート・センター。これらは、最低でも３つ以上、事前に登録を済ませておきましょう。登録しておくだけで、「いざとなれば、ここに電話できる」というお守りになります。

【日常的に頼るサービス】

夫婦二人の体力を温存するため、日々の負担は積極的に外部委託します。食事作りはワタミの冷凍宅配お惣菜で時間と心の余裕を買い、週末の家事は 掃除(ハウスクリーニング)代行:イオングループ-カジタク に任せて、夫婦が休息する時間を確保します。

【ビデオ通話を「イベント化」する】

ただダラダラ話すのではなく、「週末の夕食の時間にLINEやZoomなどのビデオ通話を繋いで、一緒にご飯を食べる」「子供が新しい歌を覚えたら、おじいちゃんおばあちゃんへの発表会として見せる」など、小さなイベントにすることで、親も孫も楽しみにするようになります。

【親の「役割」を作る】

「次、帰る時までに、〇〇（孫の名前）が好きそうな絵本、探しておいてくれない？」といった小さなお願いをすることで、親は「自分も孫育てに参加している」という喜びを感じることができます。

「地方には仕事がない」というのは、10年前の常識です。今はリモートワークの普及により、地方在住のまま、都心の企業で働くことも可能になりました。また、地方には、都会にはない豊かな自然や、待機児童の少ない恵まれた子育て環境があります。

今の生活に限界を感じているなら、一度転職エージェントに無料でキャリア相談し、「地元での働き方」にどんな可能性があるのか、客観的な情報を集めてみることをお勧めします。

Aさん（36歳・女性）のケース

「子供が熱を出すたびに仕事を休み、肩身の狭い思いをしていました。でも、病児保育に3ヶ所、ファミサポにも登録したら、『いざとなれば、誰かいる』と思えるだけで、精神的にものすごく楽に。実際に利用したのは年に数回ですが、いつでも使える『カード』を手に入れた感覚です」

Bさん（44歳・男性）のケース

「親不孝だという罪悪感が、ずっとありました。でも、毎週日曜の夜にビデオ通話で『一緒に夕食』を始めてから、親がすごく喜んでくれて。『いつも気にかけてくれているのが、一番嬉しい』と言われた時、肩の荷が下りました。頻繁に帰省することだけが、親孝行じゃないんですよね」

The First Mission

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