介護と育児と共働きと、明るい未来日記

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【育児×共働き】ワーママの私が料理をやめた日。罪悪感から解放された全記録

【育児×共働き】ワーママの私が料理をやめた日。罪悪感から解放された全記録【心の鎖を断ち切る、3つの真実】「疲れた…。もう、ごはん作りたくない…」そう思う自分を、「母親失格だ」と責めていませんか?最初に、あなたを縛り付ける「呪い」を解くための...
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【育児×共働き】ワーママはいつまでしんどい?先輩達から教わる経験談

【育児×共働き】ワーママはいつまでしんどい?先輩達から教わる経験談【心の天気予報】「この、息もできないような毎日は、一体いつまで続くの…?」終わらないタスクの暴風雨の中で、心がずぶ濡れになっていませんか?最初に、未来の天気をお伝えします。ど...
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【介護×育児】子育て/介護/仕事に疲れた人達の体験談と脱出法まとめ

【介護×育児】子育て/介護/仕事に疲れた人達の体験談と脱出法まとめ【心の充電ステーション】朝、目が覚めた瞬間から「疲れた」と感じる。笑顔が消え、ため息ばかり。そんな「心の電池残量1%」のあなたへ。この記事は、あなたを再起動させるための「緊急...
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【介護×育児】介護があるから子供は諦める決断STOP!両立してる皆の体験談まとめ

【介護×育児】介護があるから子供は諦める決断STOP!両立してる皆の体験談まとめ【未来への羅針盤】「親の介護があるから、新しい命を迎えるなんて、不可能だ…」その絶望感は、あなたのせいではありません。それは、正しい「情報」と「戦略」を知らない...
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【育児×共働き】共働きと子育てで余裕がない!皆の体験談と解決策まとめ

【育児×共働き】共働きと子育てで余裕がない!皆の体験談と解決策まとめ【緊急警報】心の圧力計、振り切れていませんか?もし、あなたが常に「何かに追われている」と感じるなら。この記事は、あなたのための「緊急停止ボタン」です。処方箋①100点を目指...
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【介護と育児と共働き】掛け持ちがつらい!トリプルケア限界体験談

【介護と育児と共働き】掛け持ちがつらい!トリプルケア限界体験談【心の応急手当キット】今、心が折れそうなあなたへ。まず、この3つの「お守り」を握りしめてください。①完璧という“病”を今すぐ手放す②使える制度は“権利”遠慮なく使い倒す③他人の力...